Cristina m-a ajutat sa-mi pun ordine in ganduri si sa inteleg ca uneori pun mult prea multa presiune pe mine, ca sunt doar un om care are dreptul sa greseasca sau sa aiba o zi proasta si ca asta nu ma face un om rau.

Am invatat impreuna cu ea sa-mi identific patternurile si capcanele create de situatiile pe care le-am tot intarit de-a lungul vietii, sa inteleg ca am nevoie de limite sanatoase si sa ies din hipervigilenta in care am trait atat de multi ani.

Intr-un timp scurt s-a schimbat si felul in care ma raportez la mine si la ceilalti.

Cel mai important lucru pentru mine e ca invat incet-incet sa ma intorc la mine, sa ma accept asa cum sunt si sa-mi ofer si mie bunatatea si intelegerea pe care le-o ofer altora.

Multumesc! 🤍

La prima ședință am spus direct că nu cred în terapie și că nu sunt convinsă că mă poate ajuta. Mi-a plăcut că nu am simțit nicio presiune să “funcționeze”, ci doar un spațiu în care am putut să fiu sinceră. În timp, am realizat că unele metode chiar funcționează și că schimbările apar mai subtil decât mă așteptam. Acum, după aproape un an, pot spune fără să exagerez că terapia cu Cristina mi-a schimbat mult modul în care mă raportez la mine și la ceilalți. M-a ajutat să nu mai iau totul atât de personal, să înțeleg mai bine reacțiile oamenilor și să-mi construiesc un sens de sine mai stabil. Sunt foarte recunoscătoare pentru tot procesul. 🤍

Am descoperit în Cristina mai mult decât un specialist; este o persoană caldă și empatică. M-a ghidat cu multă răbdare și tact într-un moment în care aveam de luat o decizie importantă, am rezonat pe tot parcursul colaborării și am ajuns să mă cunosc mult mai bine. Mulțumesc!

Cristina este o persoană foarte deschisă, o persoană care m-a ajutat mult în parcursul meu. Am apreciat și resursele și recomandările date pe parcursul ședințelor.

Am avut mare nevoie de cineva cu care sa pot vb despre adevaratele mele probleme, iar in Cristina am gasit pe langa o terapeuta priceputa si o persoana empatica, deschisa si umana. M-a ajutat sa fac pasii de care aveam nevoie pt a identifica ce ma tine pe loc si sa-mi continui dezvoltarea, iar pt asta are aprecierea mea continua.